ایمنیBody Armor
ایمنیBody Armor
توجه داشته باشید که یکی از مسایل مهم در این ورزش،
ایمنی آن است. سعی کنید به هنگام دوچرخه سواری در هر حال از وسایل ایمنی آن مثل کلاه، زانو بند و آرنجبند استفاده کنید.
اگر از زانو بند و آرنجبند به دلایلی نمی توانید استفاده کنید،
حداقل خود را به کلاه ایمنی دوچرخه سواری مجهز کنید. البته در مسابقات و یا دوچرخه سواری در کوهستان استفاده از تمامی تجهیزات ایمنی لازم است.
البته سعی کنید از زانو بند و آرنج بند استفاده کنید چون
مفاصل آسیب پذیری بالایی دارند
اگر در شهر دوچرخه سواری می کنید، سعی کنید که در
مسیرهای مشخص شده برای دوچرخه برانید. اگر چه در کشور ما این مسیرها معمولا کم بوده و یا اصلا وجود ندارند. دوچرخه خود را هر از گاهی کنترل بدنه ای و یا به اصطلاح
آچارکشی کنید. از لاستیکهای خود مطمین باشید و
بادهای تیوپ را همیشه کنترل کنید.
معمولا دوچرخه ها دارای جعبه ابزار و وسایل ابتدایی
کمکهای اولیه هستند. اگر دوچرخه تان این وسایل را ندارد، سعی کنید این وسایل را در کیف یا کوله خود بهمراه داشته باشید.
اگر
در شب می رانید، شب نما ها یا چراغهای دوچرخه را جهت عملکرد درست بررسی کنید. همچنین از لباسهای روشن استفاده کنید.
حتی میتوانید از یک
چراغ قوه هم برای ایمنی بیشتر استفاده کنید